Harmoniser son voyage intérieur
Des ateliers pour se donner des outils concrets face aux émotions du quotidien — EFT, Watsu et éducation spécialisée, portés par vingt-cinq ans d’expérience du terrain, auprès des enfants, des familles et des équipes professionnelles.
Une continuité, pas une reconversion
Vingt-cinq ans de terrain, de l’animation à l’éducation spécialisée : handicap (coordinatrice UEE TSA, éducatrice FAM/ESAT, IME Les Hirondelles), protection de l’enfance (ASE, foyers d’urgence, MECS, médiation familiale — en France et au Canada) et difficultés sociales (CHRS, ACT, maisons relais).
En 2017, je me forme à l’EFT et au Watsu — des outils que j’utilise depuis auprès des publics que j’accompagne. Depuis 2023, je les propose aussi en indépendante, sous forme d’ateliers, en parallèle de mon activité d’éducatrice.
En juillet 2026, j’obtiens un Bachelor Responsable en Projet Marketing & Communication, qui me permet de porter ce travail avec mes propres mots, sur mes propres supports — dont celui-ci.
Un même terrain, plusieurs branches
Des ateliers ponctuels, pas un suivi individuel au long cours : des outils concrets à essayer, à comprendre, et à ramener chez soi — pour un enfant, un adulte, un groupe ou une équipe.
Atelier ou séance
EFT
Technique de libération émotionnelle par stimulation de points d’acupression, pour apprivoiser le stress et les émotions du quotidien.
Séance ou atelier
Watsu
Détente profonde en piscine chauffée, bercée et portée dans l’eau — un travail sur le lâcher-prise et l’ancrage corporel.
Atelier
Éducation spécialisée
Des repères et des outils du quotidien, issus de vingt-cinq ans de terrain, pour les parents et les aidants confrontés à des situations de fragilité.
« Un pur moment de bonheur, déconnexion garantie… Le temps s’arrête durant 1h, rien de tel pour lâcher-prise. »— Émeline S.
« Un véritable séance de lâcher-prise ! On ressort détendu et apaisé, et ça dure. »— Sophie M.
Médiation animale — je n’interviens plus directement avec des animaux, mais je peux vous conseiller sur les activités de médiation animale les mieux adaptées à votre public.
Des groupes et des équipes, pas seulement des individus
Des écoles aux grandes entreprises, en passant par les mairies et les structures médico-sociales — j’interviens partout où un groupe ou une équipe a besoin de mieux comprendre et accompagner les émotions.
Ateliers émotions
Pour des groupes d’enfants ou d’adultes, en école, en structure ou en entreprise — sur le modèle de ce que j’ai déjà mené.
Supervision d’équipe
Un espace pour prendre du recul sur les pratiques professionnelles, en structure médico-sociale comme en entreprise.
- Référence
- Ville de Narbonne, 2024
- Structure
- Deux écoles maternelles
- Format
- 6 ateliers sur un cycle, 1h par séance
- Groupes
- 8 à 12 enfants
Un aperçu avant de réserver
Quelques outils à essayer par vous-même, en attendant les premiers articles.
Le point karaté
Tapotez le tranchant de la main tout en nommant simplement ce que vous ressentez, sans le juger. C’est le tout premier geste EFT, à faire n’importe où, n’importe quand.
Respirer avant de lâcher prise
Avant une séance, quelques respirations lentes, mains posées sur le ventre, suffisent à préparer le corps à se laisser porter.
Nommer avant d’agir
Face à une émotion débordante chez un enfant, nommer ce qui se passe avant de vouloir le calmer change souvent toute la suite.
Le journal est encore vide — les premiers articles arrivent bientôt.
Parlons de votre besoin
Particulier, école, structure ou entreprise — écrivez-moi ou appelez, je réponds personnellement.